מה זה NLP?

NLP (Neuro-Linguistic Programming) הוא לימוד של מבנה החוויה הסובייקטיבית של האדם ומה שניתן ללמוד עליו ממנה, והוא מתבסס על ההנחה שלכל התנהגות יש מבנה.

מדובר במכלול של מודלים מעשיים, בעלי יעילות מוכחת, המתארים כיצד המוח האנושי מתפקד, וכיצד ניתן ליישם ידע זה לשם שיפור התקשורת הבין-אישית, לצורך שכנוע יעיל, ועל-מנת לסייע לעצמך ולאחרים להתגבר על קשיים או להשתחרר מפחדים וממגבלות המפריעים להם בחייהם.

 

כיצד ניתן ללמוד NLP?

קיימים ספרים רבים בתחום, מיעוטם בעברית, אולם מכיוון שמדובר בתחום המתפתח במהירות והמבוסס על מודלים מעשיים, הדרך המומלצת ביותר ללמוד אותו היא בסדנאות בהן תרגול של הטכניקות מהווה מרכיב מרכזי בסדר היום.

 

יישומי ה- NLP

ל- NLP יישומים רבים ומגוונים. הבולטים שבהם הם:

ü      בתחום העסקי – שיפור יכולת השכנוע והמכירה בצורה דרמטית.

ü      בתחום השירות – שיפור היכולת להעניק ללקוח שירות איכותי יותר.

ü      בתחום הטיפול – הרחבת מגוון כלי הטיפול העומדים לרשות המטפל.

ü      בתחום החינוך – שיפור היכולת של ההורה/מורה להשפיע על הילדים בצורה אפקטיבית.

ü      בתחום ההוראה – שיפור כישורי ההוראה באופן המשפר משמעותית את איכות קליטת החומר על-ידי התלמידים.

 

איזה סדנאות קיימות בתחום?

NLP Practitioner Training – סדנא בסיסית בהיקף של 48 שעות המעניקות מגוון כלים מעשיים בכל התחומים שצוינו לעיל.

NLP Master Training – סדנא למתקדמים המעמיקה ומרחיבה את הידע שנרכש בסדנת ה- Practitioner. בוגרי סדנא זו יכולים להשתלב כעוזרי הוראה בסדנאות שאנו מעבירים.

NLP Trainer – סדנא המכשירה את ה- Master NLP  להדרכה.

סדנאות ייעודיות – המותאמות ספציפית למגזרים שונים: בעלי מקצועות חופשיים, מנהלים, אנשי שיווק ומכירות, מורים וכדומה המעונינים לשפר את יכולתם בעזרת כלי ה- NLP.

 

האם נדרש ידע מוקדם?

אין צורך בשום ידע מוקדם כדי ללמוד NLP או את יישומיו בצורה אפקטיבית.

רקע בסיסי

כאשר אדם נחשף לאירוע חיצוני כלשהו, הוא קולט אותו באופן סובייקטיבי. כלומר, הוא יוצר מפה מסוימת של המציאות, אולם מפה זו אינה המציאות עצמה אלא המציאות כפי שהוא קלט ועיבד אותה. ה-'מפה' של המציאות שייצר האדם היא תוצר של:

1. המערכת הייצוגית המועדפת עליו – כולנו קולטים את הסביבה בחמשת חושינו, אך אצל כל אחד חוש אחר הוא הדומיננטי, והדבר משפיע על אופן קליטת המידע.
2. תהליכים טבעיים שתפקידם למנוע מצב שבו המוח יוצף במידע באופן שיגרום לו להפסיק לתפקד באופן יעיל:

א.      מחיקה – מתן תשומת לב לאלמנטים מסוימים בלבד של החוויה והתעלמות (מחיקה) של האספקטים האחרים.

ב.      עיוות – פרשנות מוטעה למידע הנקלט על-ידי החושים (למשל אדם רואה חבל אבל מזהה אותו בטעות כנחש).

ג.        הכללה – יצירת מסקנות כוללות על סמך ניסיון אחד או שניים.

 

אנו מוחקים, מעוותים ומבצעים הכללות לגבי המידע שאנו קולטים באמצעות חושינו בהתבסס על חמישה מסננים:

1. תוכנות על (Meta Programs) – אלה הן הדרכים בהן האדם מטפל במידע. זיהוי תוכנות העל של האדם מאפשרות לצפת בצורה טובה מאוד את התנהגותו.
2. ערכים (Values) – בעזרתם אנו מחליטים האם פעולה מסוימת היא טובה או רעה, והם הקובעים את הרגשתנו לגבי פעולותינו.
3. אמונות (Beliefs) – אלה הן ההנחות הבסיסיות של האדם לגבי העולם והאופן שבו הוא מתנהל.
4. זיכרונות (Memories) – קיימים פסיכולוגים המאמינים שככל שאנו מתבגרים, כך התנהגותנו תלויה יותר ויותר בזיכרונות (חיזוקים, עונשים...)
5. החלטות (Decisions) שקיבלנו בעבר – החלטות העבר עשויות ליצור אמונות, או שהן עשויות להשפיע על התפיסות שלנו במשך הזמן. 

 

המסננים קובעים כיצד תראה תמונת האירוע שתיווצר במוחנו. התמונה במוחנו היא שמציבה אותנו במצב מסוים (פחד, שימחה, ציפייה וכדומה), וכך יוצרת תגובות פיסיולוגיות וקובעת את התנהגותנו.